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ヘルシオで簡単！ハンバーガートースト！
材料を重ねてヘルシオで焼くだけ、簡単！（試作中につきレシピは変更されるかもｗです）
材料：
合いびき肉(牛100%でも)、玉葱(長葱でも-みじん切り)、食パン(6枚切り)、レタ
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簡単！豆腐とえのきの中華スープ
絹ごし豆腐とえのきのツルンとした食感が、喉を通り易くて、体調のすぐれないときなどに良
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材料：
絹ごし豆腐、えのき、青菜、水、味覇(or 創味上湯)、水溶き片栗粉、黒胡椒
ヘルシオで簡単！和洋折衷 巣ごもり玉子
ヘルシオの自動メニューで作る巣ごもり玉子に、松茸風エリンギ（笑）とパルメザンチーズを
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材料：
玉子、スライスハム、キャベツ(千切り)、エリンギ(傘の方)、黒胡椒、粉チーズ、お好み
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簡単！茹で鶏のエスニック仕立て
そのままでも、拉麺やフォーのトッピングにもなります。サッパリ美味しいです。
材料：
鶏もも肉（むね肉でも）、■水(鶏肉の倍重量)、■酒(水200ccに大匙1杯)、■生姜
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朝食にバリエーション！巣ごもり温泉卵
いつもの巣ごもり卵を温泉卵乗せにしてみました！(それだけ - -;)
材料：
キャベツ(千切り)、パプリカ(千切り)、マジックソルト、卵(温泉卵用)、ドライパセリ
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試行錯誤中｜タンドリー？キャベツ焼き
生地にヨーグルトとカレー粉を加えてふっくら香ばしく焼き上げた変わりキャベツ焼きです。
材料：
小麦粉、プレーンヨーグルト(無糖)、水、カレー粉、キャベツ(千切り)、揚げ玉、小エビ
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