お安い食材で美味しく・楽しく・美しく 愛ある食卓を高校生の次男へのラブリーなお弁 ...

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カラフル野菜のトマトクリームパスタ

冷蔵庫の残り野菜が簡単美味しいパスタに 変身~♪
材料: 冷蔵庫の残り野菜(写真参照)、カットトマト缶、塩胡椒・チリペッパー、牛乳(生クリーム ...

とびっこの冷製クリームパスタ

夏はさっぱり冷たいパスタで簡単ランチにいかがでしょう~?
材料: 乾燥パスタ、牛乳、チューブアンチョビ・小麦粉、チューブにんにく、とびっこ、塩コショウ ...

サッポロ一番シーフード塩らーめん

大好きなサッポロ一番塩らーめんの私の好きな食べ方です~魚介と豆乳のコラボがいいんです ...
材料: 塩らーめん、お湯、帆立の稚貝・殻つきあさり、イカ、キャベツ・シメジ・小葱、豆乳、オリ ...

ヨーグルト入りホワイトドライカレー

ヨーグルト入りチーズソースをドライカレーと温玉の上にとろ~り☆いろいろな味が楽しめま ...
材料: 人参(中)、玉ねぎ(中)、ひき肉、■すりおろしにんにく、■すりおろし生姜、■ナツメグ ...

ヨーグルトのオーブン焼き

オーブンで焼くとヨーグルトの水分が抜けて 濃厚に!いいおつまみになりますよ~
材料: ゆで卵、鱈、ブルガリアヨーグルト(レシピひろがるプレーン)、クレージーソルト・オリー ...

ダノンビオでトワイフル❤

簡単でおやつにおすすめ☆
材料: スポンジ生地・生クリーム、ダノンビオ2層仕立て、あればミント

ヘルシーお好み焼き

水を入れずヨーグルトと大和芋の入りのヘルシーふんわりお好み焼きです
材料: 小麦粉(薄力粉)、卵(全卵)、大和芋、和風だし(顆粒)、ヨーグルト(プレーン)、ジャ ...

鯖のあんちょびヨーグルトソース

生鯖をソテーしてヨーグルトソースでいただきます~お肉にも合うソースです お酒のおつま ...
材料: 生鯖切り身、小麦粉、■ヨーグルト(プレーン)、■マヨネーズ、■アンチョビペースト、■ ...

冷凍パイシートで簡単三角パイ♪

ダノンビオをディップしていただく簡単三角パイです
材料: 冷凍パイシート、ドライフルーツ・くるみ、粉砂糖・塩、黄身+水(同量)

麻婆茄子のたれではんぺんサンド

簡単に1品プラスしたいときにぴったり! ピリ辛がお酒にも合いますよ~♪
材料: 大判はんぺん、中華名菜 麻婆茄子、■パン粉+パセリ、サラダ油