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スパムとアボカドの洋風にぎり寿司
両面軽く焼いたスパムとアボカドをご飯の上にのっけて、醤油＆バルサミコ酢のドレッシング
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材料：
スパム、アボカド、ご飯、味付け海苔、ディル、GABANスパイスドレッシング和風醤油＆
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牛肉とキムチの黄金海苔巻き
夏バテに打ち勝つ海苔巻きです。
おもてなしにもいいんじゃないでしょうか。
材料：
ご飯、黄金のたれ（中辛）、焼き海苔（1/2にカットされてるもの）、レタス、キムチ、牛
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お寿司みたいな新生姜入り混ぜご飯
超簡単！切って混ぜるだけ。
キッチンに長い時間いなくてもいいし、夏に最適なご飯です。
材料：
ご飯（普通に炊きました。）、岩下の新生姜、大葉、うどんあげ（味がついてあるもの）、白
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簡単ジャー！エビのトマトピラフ
お米も具材も炒めたら炊飯器にお任せ！
急なおもてなしにもイケます。
材料：
米、バター、お湯、味の素コンソメ固形、中エビ、白ワイン（なければ酒）、ベーコン（ロン
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秋刀魚の蒲焼き丼～辛くない大根おろし添え
ぜひ作ってみてください。さっぱりしてて、おかわりしたくなるくらいの丼です。
材料：
サンマ（開いて中骨を取ってあるもの）、塩、小麦粉、サラダ油、★めんつゆ（2倍濃縮タイ
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