15歳、14歳の2人の娘の母です。料理は好きですがお皿洗いは嫌いです。そちらは主 ...

アーカイブ

7/12 ページ

【お弁当】2015冬休み学童2日目/小2

お正月明けで買い物も行けず満足なおかずもなく…市販品だけで作ったら、娘は「好きなもの ...
材料: ごはん、ミートボール

【おやつ】どでかチーズおかき

レンジで簡単チーズおかき。
材料: 切り餅、とろけるチーズ、しょうゆ、油またはバター

【おやつ】血糖が下がる?! 食前ジュース

血糖コントロールとダイエットのために。食前に飲みましょう。
材料: 牛乳(または豆乳)、ヨーグルト(無糖)、りんご、バナナ、にんじん、小松菜

【おかず】まんまるトマトのミネストローネ

ミニトマトをそのまま入れて、かわいらしく仕上げます。
材料: 玉ねぎ、人参、ミニトマト、ズッキーニ、ピーマン、パプリカ(赤黄)、ベーコンブロック、 ...

【おかず】おやつにも! 枝豆のカリカリ

スーパーで売っている子供が大好きなお惣菜を真似して、材料にアレンジを加えて作りました ...
材料: 枝豆(冷凍)、スライスチーズ、スライスもち、餃子の皮、塩

【めん類】のど越しつるっと納豆そば

夏はおそばもさっぱりメニューで。
材料: そば、納豆(ひきわりでも)、大根、卵黄、だしつゆ(原液)、七味唐辛子、海苔

【めん類】ひきわり必須! 納豆パスタ

大好きな納豆パスタ。作り方自体は超簡単だけど、納豆は麺にからみやすい「ひきわり納豆」 ...
材料: パスタ、ひきわり納豆(タレごと)、卵、だしつゆ(めんつゆ)、万能ねぎ、大葉(あれば) ...

【お弁当】遠足2015春その2/小2

娘の小学校では春に2回遠足があります。その第2弾。
材料: おにぎり、玉子焼き、しゃけ、きゅうりのベーコン巻き、ウインナー、黒豆煮、チーズ、フル ...

【おやつ】ふわとろフレンチトースト

牛乳を多めにしてふわとろに仕上げます。
材料: 食パン(6枚切)、牛乳、たまご、お砂糖、バター、メープルシロップ

【おやつ】トウモロコシととろろのお焼き風

びっくりするほど簡単だけど、なんだかほっこりするおやつ。夏のおやつなので、とうもろこ ...
材料: とうもろこし(生)、長いも、●片栗粉、●塩、バター