調理師。食品衛生責任者。ごはん検定Aランク。食育インストラクター。薬膳マイスター ...

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ポテトサラダ 胡麻&ナッツ風味

胡麻とナッツの風味がたまらないポテトサラダです!
材料: じゃがいも、アスパラ、厚切りハム又はソーセージ、金のごまだれ(焙煎ナッツ仕上げ)

子持ちめかぶとえのき茸とちくわの和えもの

見た目はいまいちだけど、美味しいよ!ヌルヌルネバネバ健康第一!
材料: 子持ちめかぶ(味付き)、えのき茸、ちくわ、ノンオイル青じそドレッシング

もっちもち♡鶏団子入りカレー艶うどん

ドキンたんの「お餅入り鶏団子♡ゆず塩スープ煮」(レシピID:483936)の鶏団子入 ...
材料: ドキンたんのお餅入り鶏団子(レシピID:483936)、サッポロ一番「艶うどん」マイ ...

パプリカのマリネ

スーパーでパプリカが安い時にたくさん買って作り置きしています。 ✿H20/2/2調 ...
材料: パプリカ、ポッカレモン100又はレモン汁、米酢、オリーブオイル、砂糖

茄子と鶏もも肉の揚げだし

ホッとする家庭の味!
材料: 茄子、鶏もも肉、大根(おろし)、めんつゆ、水、薬味(細ネギ、青じそなど)、片栗粉、塩 ...

我が家のかぼちゃの煮つけ

しっとりほっくり甘辛に煮つけました♡
材料: かぼちゃ、★ざらめ(なければ普通の砂糖でも可)、★塩、★醤油、★味醂、水

コーンのにんにくバター醤油炒め

材料はたったこれだけ!3分でできちゃう! ✿H19/10/24話題入りさせていただ ...
材料: コーン、にんにく、バター、醤油、パセリ(なくても可)、塩コショウ

中華風?たくあん

買ってきた「たくあん」をそのまま食卓に出すのは味気ないなぁ~と思う貴方に…。ななまま ...
材料: たくあん、ねぎ、削り節、炒りごま、胡麻油、醤油

♬はんぺ~ん!タラスパサンドフライ♬

簡単で激ウマ!揚げたてにキンキンに冷えたビール…たまらな~い!(〃´o`)=3勿論、 ...
材料: マ・マーお弁当用スパゲティ(焼きたらこ香味しょうゆ味)、はんぺん、マヨネーズ、卵、小 ...

切り昆布のサラダ

さっぱりしてて美味しい切り昆布のサラダです
材料: 切り昆布(生)、ねぎ(白い部分)、削り節、醤油