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納豆とひじきの梅和え
✿話題入り感謝✿
簡単な納豆の食べ方のアレンジです。
梅の酸味でさっぱりと、栄養たっ
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材料：
納豆、乾燥ひじき、ちりめんじゃこ、ごま油、梅干し（梅肉）、いりごま、小ねぎ又は大葉、
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大根の皮のガレットカレー風味
❀受賞＆話題入り感謝❀
残った大根の皮で簡単に♪
子供たちも食べやすく、おつまみにも
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材料：
大根の皮、ベーコン、とろけるチーズ、片栗粉、カレー粉、胡椒、オリーブ油、大根の葉（お
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ぶりと里芋の甘辛ごま照り焼き
✿話題入り感謝✿
ぶりと里芋に甘辛いタレを絡め、ゴマの風味たっぷりに仕上げた照り焼き
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材料：
ぶり（切り身）、里芋、酒（下味用）、塩（下味用）、片栗粉、油、いりごま、ごま油(仕上
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秋鮭ときのこの生姜焼き丼
隠し味の焼肉のタレと生姜の香りで、ご飯にぴったり♪な秋鮭ときのこの生姜焼き丼です。
材料：
生鮭、酒（下味用）、塩（下味用）、きのこ（えのき、椎茸、しめじ等）、キャベツ、片栗粉
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