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アジとみょうがの香り炒め
✿話題入り感謝✿
爽やかな風味と香りが楽しめる、みょうがをたっぷり絡めたアジの炒めも
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材料：
あじ（３枚おろし）、酒（下味用）、塩コショウ （下味用）、みょうが、片栗粉、油、ごま
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サバ缶とニラの炒り豆腐
✿話題入り感謝✿
常備できるサバ水煮缶の旨みで作る栄養満点♪簡単炒り豆腐です。
材料：
木綿豆腐、サバ水煮缶、人参、しいたけ、ニラ、卵、生姜、ごま油、塩コショウ（お好みで）
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なすとトマトのみょうがだれ和え
✿話題入り感謝✿
塩もみした茄子をトマトの酸味とみょうがの香りで楽しむ、さっぱりとし
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材料：
なす、塩、トマト、みょうが、大葉（お好みで）、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油
カジキとアボカドのヘルシーマヨソース
マーマレードの酸味と香りが楽しめるヘルシーなマヨソースをカジキのソテーとアボカドに絡
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材料：
カジキマグロ（切り身）、酒（下味用）、塩コショウ（下味用）、アボカド、レモン汁、片栗
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