Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃ ...

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パクチーのてんぷら

簡単。
材料: パクチー、干しエビ、天ぷら粉+水、サラダ油

ロマネスコのてんぷら

簡単。
材料: ロマネスコ、天ぷら粉+水、サラダ油

大豆のお肉で・人参そぼろのチーズトースト

簡単。おいしい。
材料: ライムギ入り食パン、とろけるチーズ、人参そぼろ

レタスたっぷりのたまごサンドイッチ

マスタードを加えたマヨネーズがポイント。
材料: サンドイッチ用食パン、マヨネーズ、粒マスタード、マーガリン、レタス、ゆで卵

大豆のお肉で・人参そぼろ丼

簡単。おいしい。
材料: 炊いたご飯、人参そぼろ、いり卵

ロマネスコのサラダ

簡単。
材料: キャベツ、きゅうり、ミニトマト、ロマネスコ

創味シャンタンで・八宝菜風

調味料は創味シャンタンだけ。 簡単! ミニホワイトセロリでさわやか!
材料: 白菜、人参、玉ねぎ、ハム、ホワイトセロリ、水、創味シャンタン、水溶き片栗粉

ロマネスコと白菜の味噌汁

ロマネスコ、ホクホクです。
材料: 白菜、ロマネスコ、あげ、だし汁、みそ

酢飯でおにぎり(じゃこ&漬物)

簡単。美味しい。
材料: 酢飯、ちりめんじゃこ、お新香、シバ漬け、白ごま

フルーツの飾り切り・柿

見た目美しく、美味しさアップ!
材料: 柿