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無加水鍋で・クリームシチュー
鶏肉＆ベーコンのうまみで美味！
ルーもスープの素も使わず。ホワイトソースも作りません
...
材料：
鶏肉、ベーコン、玉ねぎ、人参、じゃがいも、牛乳、水、塩・こしょう、小麦粉
無加水鍋で・ひら天と野菜の煮物
ひら天のうまみとさつまいもの甘さでおいしい煮物ができました。
手軽な材料でできます。
材料：
ひら天、大根、にんじん、さつまいも、水、水、●砂糖、●みりん、●濃口しょうゆ、●酒、
...
無加水鍋で・かぼちゃと人参のゴマ味炒め物
ごま油と仕上がりにふる白ごまで香りのいい炒めものができました。
ダブルごま風味。
材料：
鶴首かぼちゃ、人参、水、ごま油、●濃口しょうゆ、●砂糖、●酒、白ごま
ハヤシライス(シチューで食べてもOK！)
家にある調味料で、ハヤシライスができます。
ご飯にかけずに、シチューとして食べてもO
...
材料：
マーガリン、玉ねぎ(薄切り)、砂糖、牛肉、塩こしょう、小麦粉、トマトの水煮、野菜ジュ
...
あおさ風味・かぼちゃとちくわのかき揚げ
かぼちゃとにんじん揚げたら甘い。
ちくわのうまみでおいしい。
家庭的な天ぷらだけどお
...
材料：
鶴首かぼちゃ、にんじん、ちくわ、天ぷら粉、水、あおさ、サラダ油
