房総在住(♂)東京から移り住んで、休日は 海や山で田舎暮らしを楽しんでます♪趣味 ...

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彩色!夏野菜のグリル

味付けは 塩コショウだけ! オーブンで水分を飛ばしながら、じっくりと焼き上げれば ...
材料: ナス、トマト、ズッキーニ、カボチャ(皮は剥きます)又は黄色いトマト又は 黄色いズッキ ...

暑さに負けない夏野菜カレー

美味しさを犠牲にしないで火を使う時間を短縮!カレールーや化学調味料を一切使わず、味付 ...
材料: ◎ナス、◎ズッキーニ、◎カボチャ、◎ミニトマト、タマネギ、*セロリ(葉の部分でもOK ...