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➏菜の花のパスタサラダ➏
✿菜の花をサラダにしてみました～☆ハニーマスタード味とぴったりあいました～(^^)v
材料：
菜の花、ささみ、ショートパスタ、☆粒マスタード、☆酢、☆はちみつ、クレイジーソルト
➏お豆★ゆず胡椒大好き！！サラダ～➏
豆類はイソフラボンたっぷり～～女性なら毎日食べたいですよね～。ミックスビーンズは何に
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材料：
ミックスビーンズ、カニかま、玉ねぎ、レタス、マヨネーズ、ゆず胡椒
➏スモークサーモンのノンオイルマリネ♡➏
ノンオイルでカロリーダウン♡美味しい新玉ねぎをいっぱい食べ、血液サラサラ～♡サーモン
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材料：
スモークサーモン、玉ねぎ（できれば新玉ねぎ）、☆酢、☆みりん、☆砂糖、☆クレイジーソ
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❻たけのこのシーザーサラダ✿❻
旬の野菜を組み合わせてサラダ仕立てにしてみました～～＼(^o^)／
材料：
ゆでたけのこ、アスパラ、スナップエンドウ、☆粉チーズ、☆豆乳（牛乳でも可）、☆マヨネ
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❻ アボカドサラダ ❻
ママ友んちのホームパーティーで出してもらったサラダです。美味しかったのでレシピ教えて
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材料：
アボカド、レッドキドニービーンズ、カイワレ、ハム、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・胡椒
