野菜ソムリエ&主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ~野菜ソムリエが教える、野菜の ...

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丸ごとトマトのホットスープ

トマトが丸ごと入ったスープです。見た目でも楽しめると思いますよ。ちょっと人が集まった ...
材料: トマト、オクラ、オレガノ・塩・胡椒、鶏がらスープ、オイスターソース、ホットペッパーソ ...

リンゴのヨーグルト・フリット

リンゴの「甘味」と、油で揚げることで「やさしくなる食感」を楽しみます。
材料: リンゴ(ふじ)、バジル、揚げ油、ヨーグルト、卵、小麦粉、ヨーグルト、マヨネーズ・ケチ ...

オムレツのリンゴ&トマトソース添え

リンゴ(ふじ)とトマトの特製ソースで食べるオムレツです。ドレッシング=具がしっかりと ...
材料: リンゴ、トマト、バジル、卵、牛乳、オリーブ油、ニンニク(みじん切り)、バジル(ちぎる ...

海老と南瓜のヨーグルト・フリット

ヨーグルトの衣で揚げて、ヨーグルトのドレッシングをつけていただくフリットです。
材料: 海老、南瓜、バジル、揚げ油、ヨーグルト、卵(M)、小麦粉、玉葱(みじん切り)、ヨーグ ...

キンピラゴボウの洋風のり巻き

見た目もきれいな洋風のり巻きです。人が集まった時や、お子さんに作ってあげると喜ばれる ...
材料: ゴボウ(千切り)、ニンジン(千切り)、かいわれ大根(根を切る)、ミニトマト(みじん切 ...

夏野菜の円盤餃子

円盤型のお手軽&おもてなし餃子です。具に味がついているので、そのままでも美味しく召し ...
材料: ズッキーニ、パプリカ、餃子の皮、塩、ごま油、ツナ缶、マヨネーズ、味噌、豆板醤、粉チー ...

オクラのチーズ餃子

オクラのネバネバとチーズのコクととろみ、そしてベーコンの旨みを一緒に餃子の皮で包みま ...
材料: オクラ、ベーコン、スライスチーズ(とけない)、餃子の皮、ごま油

グリル野菜の生ハム巻き

人が集まったときのおもてなし料理として最適。グリル野菜の香ばしさ、カッテージチーズの ...
材料: ズッキーニ、パプリカ、オクラ、バジル、生ハム、カッテージチーズ(裏ごしタイプ)、ニン ...

おもてなしポテトサラダ

見て楽しく、食べて美味しい「おもてなしレシピ」です。ポテトサラダに隠し味として「味噌 ...
材料: ジャガイモ、タマネギ(みじん切り)、ミニトマト(みじん切り)、レタス、バジル、スモー ...

トマトカップ de ライスサラダ

トマトをカップに見立てたライスサラダです。ハムのコクとトマトの酸味・バターライスが良 ...
材料: トマト、イタリアン・パセリ、粉チーズ、オリーブ油、塩・胡椒、ご飯、タマネギ(みじん切 ...