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豚肉と野菜の梅肉炒め【ここから栄養士】
香味野菜を使って上手に減塩しましょう！
塩分控えめでも美味しく食べられます☺
材料：
豚もも肉（食べやすい大きさに切る）、さつまいも（いちょう切り）、ニラ（2～3㎝長さに
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野菜たっぷりあったか汁【ここから栄養士】
香味野菜を使って上手に減塩しよう
～塩分控えめでも美味しく食べられます～
材料：
えのきたけ (半分に切る)、ごぼう (2～3㎝の長さのせん切り)、油揚げ
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