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HOTアップルジンジャー ここから栄養士
しょうがが体を温めてくれます☺
冷やしても美味しいです！
とても簡単なので、ぜひ作っ
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材料：
りんご (皮をむき、くし形に切り、塩水につけておく。)、レモン果汁、しょうが(生)
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手づくり☺パンケーキ【ここから栄養士】
小さいパンケーキを重ねてできる可愛いデザートです☺トッピングはお好みで飾ってみてくだ
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材料：
薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、卵、牛乳、生クリーム、砂糖、ベリー(冷凍)
かぼちゃプリン【ここから栄養士】
★オーブン未使用★
ゼラチンで作る簡単かぼちゃプリンです。かぼちゃは茹でた後、こすこ
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材料：
かぼちゃ(皮なし)、牛乳、砂糖、★ゼラチン、★水、生クリーム、ガムシロップ、氷水
さつまいもジェラート【ここから栄養士】
おうちで気軽にパパっとジェラートを作ることができます☺
冷やす工程も面白いので、お子
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材料：
さつまいも(皮をむき、輪切り)、牛乳、生クリーム、砂糖、さつまいもチップス、氷、塩
キウイヨーグルトジュース ここから栄養士
ビタミンCが豊富なキウイとヨーグルトの組み合わせは整腸作用があってオススメです！
よ
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材料：
キウイフルーツ、レモン果汁、ヨーグルト(無糖)、ラカントS、牛乳
