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栄養士たっちゃん
栄養士たっちゃん のキッチン
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みんなで健康寿命を延ばそう！栄養士たっちゃんの料理教室へようこそ♬︎自家製にこだ ...

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超簡単なのに絶品！ベイクドチーズケーキ

少ない材料を混ぜて焼くだけでとっても簡単！ 上品で濃厚な味がやみつきになりますよ☆ ...
材料： クリームチーズ、砂糖、卵、生クリーム、（プレーンヨーグルト）、（レモン汁）、薄力粉、 ...

サッパリ美味☆茄子とかぼちゃの揚げびたし

ひんやり＆サッパリで美味しい✨ 家にある野菜を切る→素揚げ→麺つゆに漬けるだけ！ 簡 ...
材料： 茄子、かぼちゃ、めんつゆ、油（素揚げ用）、しょうが

超簡単☆フルーティで可愛いアイスキューブ

牛乳とフルーツで簡単爽やかなひと口アイス☆ 市販のアイスより断然ヘルシーですよ◎ 小 ...
材料： 牛乳、練乳、バナナ、メロン、パイン