みんなで健康寿命を延ばそう!栄養士たっちゃんの料理教室へようこそ♬︎自家製にこだ ...

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レンジで超簡単♥️絶品いちご大福

大きさは自由自在!材料はシンプル! レンジであっという間に手作り和菓子が作れます♬︎ ...
材料: ★白玉粉、★水、砂糖、白あん(市販)、いちご、片栗粉

混ぜて炊くだけ✨サバ缶と里芋ごはん

混ぜて炊くだけなので、とっても簡単に作れます! ほっこり里芋と生姜の香りが絶妙です‼ ...
材料: お米、水、サバ缶(水煮)、にんじん(細切り)、里芋(8等分ほど)、生姜(千切り)、★ ...

失敗なし‼️厚揚げの豚バラ肉巻き

ボリュームたっぷり!生姜たれが絶品! 材料もシンプル&作り方も簡単で、とても美味しい ...
材料: 厚揚げ、豚バラ肉、★おろし生姜、★しょうゆ、★砂糖、★酒、★みりん

レンジでパッと簡単♡柏餅

レンジで時間もかけず簡単に、季節の和菓子「かしわもち」が完成します♬︎ 家族で作って ...
材料: ★上新粉、★砂糖、★水、柏の葉、こしあん、白あん、白みそ

簡単・絶品♡我が家のやわらか豚角煮

圧力鍋があると簡単ですが、普通のお鍋でも大丈夫です。 良質のタンパク質、疲労回復のビ ...
材料: 豚バラ肉(ブロック)、【下味】甘酒、【茹でる時】お酒と水、★お酒、★水、★しょうゆ、 ...