みんなで健康寿命を延ばそう!栄養士たっちゃんの料理教室へようこそ♬︎自家製にこだ ...

アーカイブ

1/1 ページ

簡単!すぐできる一口桜餅

食べたくなったら、すぐ作れます! 桜の葉っぱがなくても大丈夫☆ イベント事や子供の日 ...
材料: もち米、砂糖、食紅、あんこ、桜の花、(桜の葉あれば)

桜餅の葉(1年以上保存OK♪)

簡単で一度作ったらいつでも使えます! 保存は1年以上大丈夫♪ ☆簡単な桜餅の作り方は ...
材料: 八重桜の葉、白梅酢

お弁当にもOK♪蒟蒻とほうれん草の白あえ

簡単にできる野菜たっぷりの白あえです♪ 味付けもしっかりしていて、健康的で美味しいで ...
材料: こんにゃく、木綿豆腐、にんじん、ほうれん草、★すり胡麻(ゴマ)、★白みそ、★砂糖、★ ...

絶品おふくろの味♪簡単!おから 卯の花

誰でも簡単にできる! 野菜たっぷりなおからの煮物。 具は何でもOK!冷蔵庫の残り物で ...
材料: おから、にんじん、こんにゃく、ごぼう、しいたけ(きくらげ)、鶏ひき肉、ねぎ、サラダ油 ...

簡単・絶品・具沢山!基本の春巻き♪

一度食べると止まらない!具沢山な絶品春巻き♪ 具はお好みで好きな物を入れてOK!お弁 ...
材料: 春巻きの皮、豚肉(もも薄切り)、●しょうゆ、●酒、●しょうが汁、●片栗粉、干ししいた ...

リンゴぎっしり♪簡単!絶品アップルパイ

簡単に作れる我が家の絶品アップルパイ リンゴがぎっしりで食べごたえ満点! 子供も大人 ...
材料: 冷凍パイシート、★りんご、★砂糖、★レモン汁、シナモン、コーンスターチ、卵黄、水

残り物でOK♪簡単!華やかな生春巻き♪

お子様にも大人にも大人気の生春巻き♪ 冷蔵庫にあるものでパパっと簡単にでき、彩りもキ ...
材料: ライスペーパー、卵(L)、えび、カニカマ、きゅうり、レタス、大葉、かいわれ大根、★砂 ...

【夏バテ防止】簡単♪新玉ねぎのピクルス

野菜を切って酢で混ぜて出来上がり♪ とっても簡単です! 夏バテを防止できて、体にもと ...
材料: 新玉ねぎ、きゅうり、パプリカ 赤、パプリカ 黄、便利酢(調味酢)orすし酢

やみつき♪簡単・切り干し大根の炒め煮

子供にも最適で食べだしたら止まらない、我が家の切り干し大根の煮物♪ 豚肉も入っている ...
材料: 豚肉、切り干し大根、人参、しいたけ、さやいんげん、油揚げ、油、★砂糖、★酒、★みりん ...

色んな料理に使える!桜の花漬け❀✿

おにぎりやその他料理、桜茶、和菓子など、たくさんのレシピに活用できる桜の花♪ 長持ち ...
材料: 八重桜の花、塩、白梅酢、塩(最後にまぶす)国産