みんなで健康寿命を延ばそう!栄養士たっちゃんの料理教室へようこそ♬︎自家製にこだ ...

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まるで台湾の味♪本格ジューシーな小籠包

多忙な日は餃子の皮で簡単に作れます! ゆとりの日は自家製の皮で♪家族で作っても◎ 何 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、しょうが、★だし醤油、★酒、★オイスターソース、★ゴマ油、★塩・こ ...

失敗なし!自家製サラダチキン(鶏ハム)

とっても簡単で誰でも作れる自家製鶏ハム♪ ジューシー&ヘルシーで満足の一品です!
材料: 鶏むね肉、ローリエ、粗塩、砂糖(三温糖)

簡単!絶品!ぷりぷり本格エビチリ♡

エビを炒めてソース絡めて、はい!出来上がり! 本格エビチリが意外と簡単に作れます! ...
材料: エビ、サラダ油、付け合せにチンゲン菜、片栗粉、酒、塩コショウ、★長ねぎ(みじん切り) ...

ヘルシーで超簡単♪自家製ヨーグルトケーキ

甘さ控えめ!ヘルシーで健康的なので、毎日食べられます♪ 無水鍋と卓上IH器でとっても ...
材料: ★卵、★砂糖、★生クリーム、★ヨーグルト(プレーン)、小麦粉、<青汁(粉)>なくても ...

トースターで簡単☆野菜のツナマヨ詰め

トマトとピーマンの肉詰め…ではなくツナマヨ詰め♡ トマトはとろっとして最高に美味しい ...
材料: トマト、ピーマン、ツナ缶、青じそ、スイートコーン、塩コショウ、マヨネーズ

杏仁の素がなくても簡単に作れる♡杏仁豆腐

『杏仁の素』がなくても大丈夫!この時期嬉しい、さわやかデザート☆ 外で買うよりも自分 ...
材料: 粉寒天、水、牛乳、砂糖、アーモンドエッセンス、果物(缶詰など)、水、砂糖、果物 缶詰 ...

おめでたい時にも♡我が家のほっこり鯛ご飯

鯛のアラを利用して、さらに美味しい母の味♪ 簡単に作れてちょっぴり豪華! 我が家の定 ...
材料: お米、鯛の身、人参、油揚げ、酒、だし醤油、みりん、塩、昆布だし(orだしの素)

焼かなくても美味しい♪簡単ビビンバ丼

我が家では具だけ作ってセルフサービス! とても楽チンです(笑) 自家製コチュジャンの ...
材料: 牛肉、もやし、人参、ほうれん草(or小松菜)、(温泉卵)、(キムチ)、(コチュジャン ...