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オッサンのサバ丼（水煮缶使用）
見た目は良くないけど、美味しいです。
めちゃくちゃ簡単なオッサン料理です。
材料：
●ご飯（温かいもの）、●ごま油、●白ごま（すりごま）、●塩、サバの水煮缶、ネギ（５ミ
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オッサンのホタテ炒飯＆スープ
乾燥ホタテを戻して炒飯を作り、戻した時の水で中華スープを作り、中華セットを作ってみま
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材料：
乾燥ホタテ、水、ご飯、人参(みじん切り)、ねぎ(みじん切り)、キノコ類（シメジ、エリ
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