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イベ長
イベ長 のキッチン
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東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ53歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イ ...

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オッサンの食パンdeトーストカップ

食パンでカップを作ってみました☆
材料： 食パン6枚切り

オッサンの華やか野菜ペペロンチーノ

色の違う野菜を幾つか使ったペペロンチーノ。 彩りが綺麗なパスタになりました☆
材料： パスタ、ナス、ブロッコリー、玉ねぎ、人参、エリンギ、オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛 ...

オッサンの韓バーグ（ハンバーグ）

韓流ハンバーグで韓バーグ。 ピリ辛で大人のハンバーグです☆
材料： ●豚挽肉、●ねぎ(みじん切り)、●卵、●コチュジャン、●味噌、●白すりゴマ、●にんに ...

オッサンのヘルシー寿司酢炒め

ヘルシー食材のサッパリ料理です。 味付けは寿司酢だけ☆
材料： 豚こま肉、人参、ひじき、もやし、ゴマ油、すし酢、すりごま(白)