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イベ長
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東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ53歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イ
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東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ53歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。
『イベ長』と書いて、“いべちょう”と読みます。
サラリーマンなので、週末専門で料理してマス。
料理は化学、キッチンは実験室です☆
※お返しれぽ・お礼コメ等、お気遣いなくお気軽にお付き合い下さい♪
インスタ:https://www.instagram.com/tada2evepla2004/
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オッサンの超手抜き塩昆布ほうれん草
どこまで手を抜けるかと考えたけど、ここまで簡単だと、もはや料理とは言わないかも。。。
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材料: ほうれん草、塩こんぶ、鰹節
オッサンのシーフードトマトドリア
ドリアでリコピン摂取!
材料: ご飯、玉ねぎ、シーフードミックス、ニンニク、オリーブオイル、マーガリン、トマト缶、コ
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