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特別の日に！えびの濃厚ビスクスープ
少し手間のかかるビスクスープ。その分、味は格別で母の日など特別な日にピッタリ！
材料：
有頭えび、玉ねぎ、セロリ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、生クリーム、トマト缶、
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レタスで巻いて♪サラダ手巻き寿司
好きな具材を組み合わせ♪お刺身もお野菜もたっぷり摂れて栄養満点！
材料：
まぐろ（刺身用・柵）、サーモン（刺身用・柵）、きゅうり、サニーレタス、コーン缶、ツナ
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えびと春雨のエスニックスープ
実は簡単なアジアンスープ！材料だけ揃えてしまえば、アッという間に食卓がエスニックに。
材料：
えび、玉ねぎ、しいたけ、鶏がらスープの素、水、春雨、ごま油、レモン汁、ナンプラー、こ
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鮭のカレーパン粉焼き
パセリを混ぜた風味豊かなパン粉に、カレー粉がマッチして食欲をそそります。お弁当にも喜
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材料：
生鮭（切身）、乾燥パセリ、パン粉、溶きたまご、油、酒、カレー粉、塩、こしょう
