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★北海道風★焼きとうもろこし
フライパンで焼きもろこし。後片付けも簡単！仕上げはバター醤油で♪食べ応えのあるバター
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材料：
とうもろこし（茹でてあるもの）、バター、醤油、お酒、みりん（なければ砂糖）
★スライス★アスパラベーコンパスタ
アスパラを縦にピーラーで厚めにスライスするといつもと違う食感が楽しめます。パスタと合
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材料：
アスパラ Ｌサイズ、ベーコン、卵、パスタ、バター、塩・胡椒、パルメザンチーズ
★ズッキーニ＆長芋★麻婆とろっキーニ！
ズッキーニは洋風だけじゃない！中華もおいしい♪長芋のシャキシャキトロトロの食感もGO
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材料：
ズッキーニ、長芋、豚挽き肉、長ネギ、豆板醤、生姜、にんにく、味噌、醤油、砂糖、酒、チ
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★簡単★タラモサラダ
おいしいたらこで作って欲しい！レンジで下準備をすれば、道具を洗う手間もなく超簡単。マ
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材料：
じゃがいも、ハム、ニンジン、キュウリ、ニンジン、マヨネーズ、酢、塩コショウ、たらこ
下味楽ちん！森ポテサラ～黒胡麻胡椒味～
味付けはGABANにお任せ！黒胡麻の甘みと大人味な黒胡椒がポテトとマッチ♪可愛いくて
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材料：
じゃがいも、ブロッコリー、卵、赤パプリカかミニトマトなど彩りに、GABANスパイス&
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★え？ホタテ？★エリンギベーコン
切り方によって食感が全然違います。横に切るとホタテみたい！縦に切ると、コリコリの食感
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材料：
エリンギ、ベーコン、ニンニク、オリーブオイル、塩、あらびきペッパー
★簡単★炊飯器で楽チン肉じゃが
炊飯器でスイッチポン！だしをとらなくても大丈夫。焦げ付く心配もなし！スイッチを切ると
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材料：
じゃがいも、豚肉薄切り肉、タマネギ、にんじん、しらたき、水、めんつゆ（2倍濃縮）、お
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