旬の素材をシンプルに楽しむ。 保存、茹でる、焼くなど基本ってやっぱり大事。 クイ ...

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★万能調味料★玉ねぎ酢

冷蔵庫に常備しておくと重宝。レモン代わりや、マリネやあんかけ焼そばにもおすすめ。納豆 ...
材料: 玉ねぎ、酢、粒こしょう、赤唐辛子

★基本★ほっけのおいしい焼き方

脂ののったホッケは焼き方が命。身をさっと水で洗ってから焼くとふっくらと焼きあがります ...
材料: ほっけ、大根おろし、水

殻ごと冷凍!黄身がもちもち冷凍卵かけご飯

冷凍卵を解凍すると白身はさらり、黄身は加熱しなくても液状ではなくもっちりとした食感。 ...
材料: 卵、ご飯、醤油

★北海道★自家製いくら醤油漬け

北海道では秋に鮭の旬になると、いくらの醤油漬けを作り、冷凍保存する家庭が多くあります ...
材料: 醤油・お酒・みりん

日持ちする★とろとろ半熟味付けたまご

煮込まないから味がしっかり付いても中は半熟のまま。半熟好きにはたまらない究極の半熟た ...
材料: 卵、酢・めんつゆ(2倍濃縮)

アスパラと相性抜群!オランデーズソース

ヨーロッパでは作りたての温かいソースとアスパラが定番。マヨネーズの酢・油に変わって、 ...
材料: 卵黄、レモン汁、塩、白ワイン(なければ水)、バター

★万能調味料★玉ねぎ味噌

漬け込むほど、トロトロのペースト状に。密封容器に入れて1週間は持ちます。お味噌汁や炒 ...
材料: 玉ねぎ、味噌

全部食べきるエコレシピ★鮭のアラの三平汁

頭も骨も無駄なく活用。アラだからこそ、いいダシが出るんです♪じゃがいもなどのお野菜が ...
材料: 鮭切身、頭や骨などのアラ、大根、人参、じゃがいも、えのき、豆腐、長ネギ、水、酒、塩、 ...

★コクをプラス★たらこスパ

超簡単に出来る定番タラコパスタ。旨みのかくし味は「昆布茶」。コクをプラスしておいしく ...
材料: パスタ、塩、たらこ、バター、昆布茶、酒、コーヒーミルク(ポーションタイプ)、海苔、小 ...

昆布茶DE簡単♪鮭茶漬け

昆布茶が鮭の旨みを引き立てます。超簡単うまうまお茶漬けです♪
材料: 焼鮭、ご飯、昆布茶(粉末)、ネギ、みつば、ごま、のり等、わさび