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牛肉とごぼうの甘辛炊き込みご飯
牛肉の旨味とごぼうの風味がぶわっと広がる甘辛仕立て。相性バツグンの炊き込みご飯です。
材料：
お米、牛肉薄切り、ごぼう、人参、胡麻油、塩、水、黒砂糖（粉末）、醤油、みりん、酒、白
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安いお肉でも。ステーキの焼き方＆ソース
安いステーキ肉をそれなりに柔らかくいただく焼き方と、とてもかんたんで美味しいソースの
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材料：
サーロインステーキ（安いもの）、塩、胡椒、セモリナ粉（薄力粉でも可）、酒、柑橘おろし
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