その時々で家族が好きなものを記録調味料少なめ、なるべく減塩減脂家にある材料で作っ ...

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おばあちゃんの味☆長崎ちゃんぽん

ウエイパー不使用、炒めて煮るだけ☆くたくたに煮込んだ野菜がお年寄りにも食べやすいちゃ ...
材料: 豚肉(しゃぶ肉おすすめ)、冷凍シーフード(いかえびあさりなど)、カマボコ等(あった方 ...

ビニール袋で♫チキンマヨガリ揚げ

TOP10入り♪ビニール袋一つで後片付けも楽々♪ バッター液の代わりにマヨネーズでし ...
材料: 鶏むね肉、★ニンニク(チューブ)、★納豆のタレ、★マヨネーズ、パン粉、オリーブ油