その時々で家族が好きなものを記録調味料少なめ、なるべく減塩減脂家にある材料で作っ ...

アーカイブ

1/1 ページ

オートミール粉とパン粉のザクザクチキン

オートミール粉でヘルシーと思いきやパン粉で揚げたガッツリ系w
材料: 鶏もも肉、★塩胡椒、生姜すりおろし、★納豆タレ(白だしや焼肉のタレ)、★水、オートミ ...