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kurozata
kurozata のキッチン
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その時々で家族が好きなものを記録調味料少なめ、なるべく減塩減脂家にある材料で作っ ...

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みたらしウインナー

毎日のお弁当に♬ 人気検索1位♬クックパッドニュース掲載感謝✨
材料： ウインナー、味醂、醤油、黒胡椒

青梗菜の油炒め

少し多めの油で焼き付けるので青梗菜がとろけますよ♪
材料： チンゲン菜、ごま油、塩、黒胡椒、醤油

黒胡椒香るロメインレタスのお味噌汁

ロメインレタスのほろ苦さを活かすため、だしは使わず黒胡椒をピリッと効かせました♪
材料： ロメインレタス、水、味噌、黒胡椒

3:1春雨サラダ

ゴマドレ: 焼肉のたれを3：1で混ぜるだけ♪ツナ缶の旨味で中毒性ある春雨サラダです♬
材料： 春雨(乾)、戻したわかめ、ツナ缶、ゴマドレッシング、焼肉のたれ、七味