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しらす干しと天かすのココットカマン
ボジョレーヌーボー解禁！ワインにぴったりなココットカマンです♫
材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、しらす干し、万能ねぎ、オリーブオイル、白いりごま、
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たべてみんしゃい♪辛子明太子おでん
いつものおでんを薄味にし、福岡名物辛子明太子を入れただけ！ま、とにかく一度たべてみん
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材料：
卵、ちくわ、ウインナーソーセージ、姫なると、こんにゃく、ごぼう天、餅きんちゃく、大根
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あいらぶ♡福島産きゅうりdeカッパカレー
露地きゅうり生産量日本一の福島県須賀川市のＢ級グルメ、カッパ麺をイメージして～
♡福
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材料：
ハウスこくまろカレー中辛、きゅうり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、合いびき肉、サラダ
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中華風？インド風？ゆるぐじゃカレー玉子
ちょっとだけ余ったカレーも味付け代わりに利用！スパイスが効いていて超美味！おかずとし
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材料：
すき家のカレールーまたは鍋に残ったカレー、卵、トマト、ピーマン、ごま油(炒め用)
冷凍豆腐入りあっさりコンソメキムチ鍋
辛さ控えめあっさりコンソメ味のキムチ鍋。なんとなく洋風なのでワインにも合います。冷凍
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材料：
豚バラ肉(薄切り)、冷凍豆腐（もめん）小、白菜（ざくぎり）、人参（うすぎり）、ニラ（
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厚揚げと小松菜のボリューム八宝菜
八宝菜って味付が難しい～でも日本ハムの中華名菜があれば、具材を加えるだけ。厚揚げを入
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材料：
日本ハムの中華名菜「八宝菜」、厚揚げ（生揚げ）、小松菜、サラダ油
