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豆腐の塩昆布煮

絹ごし豆腐を塩昆布で煮ました。
材料: 絹ごし豆腐(小)、水、塩昆布

味噌汁の友でお手軽鶏がらスープ麺

味噌汁の友の干しめんを鶏がらスープに入れて作りました。
材料: トップバリュー鶏がらスープ、水、醤油、チンゲンサイ(小)、スライスオニオン、味噌汁の ...

もやしと小松菜のウォーターソテー

特売だったもやし10円と売り出しの小松菜をウォーターソテーしました。
材料: トップバリュー緑豆もやし、小松菜(小)、塩、こしょう、七味唐辛子

はんぺんとチンゲン菜の生だしつゆ炒め

はんぺんとチンゲン菜を生だしつゆで炒めました。
材料: はんぺん(4枚入り)、チンゲン菜(小)、生だしつゆ

冬瓜

冬瓜の簡単煮物です。
材料: 冬瓜、白だし:水

ヘルシーギョーザうどん

ギョーザのタネを茹でうどんと合わせました。
材料: 豚ミンチ赤身(2人分)、ニラ(2人分)、おろししょうが(チューブ)(2人分)、おろし ...

白菜のマリネ

白菜の葉先も一緒にマリネしました。
材料: 白菜、ミツカンかんたん酢レモン

豚バラスライスでうどん団子を巻いた鍋

うどん団子をお肉で巻いてキムチ鍋に入れて作りました。
材料: ぷちっと鍋キムチ、水、豚バラスライス5枚、茹でうどん、とろりんぱっ、小松菜、エノキ、 ...

ネギの中に肉だねを入れて焼いてみた

ネギの中に肉だねを入れて甘辛だれで味付けしました。
材料: 白ネギの青い部分、合挽ミンチ、塩、こしょう、とろりんぱっ、生だしつゆ、サラダ油、自家 ...

鶏ももと生わかめの生だしつゆ炒め

鶏ももと生わかめと里芋をイチビキの生だしつゆで焼き付けました。
材料: 鶏もも(小)、生わかめ、里芋、イチビキ生だしつゆ