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一手間で進化した「シン・サラダチキン」
レンジで作れるサラダチキンがさらに美味しくなりました！
ひと手間で肉も茹で汁も美味し
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材料：
鶏むね肉、塩(下処理用)、水、昆布(利尻昆布がオススメ)、塩(精製塩または天然塩)、
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レンジで簡単！本格和食！「魚の煮つけ」
レンジを使って約10分で作れるのに本格的な味に仕上がる！
今回は「魚の煮付け」の作り
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材料：
魚の切り身、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、生姜(スライス)、白髪ネギ
電子レンジで「ペペロンチーノ」は作れる！
誰でも簡単にできる！レンジで作っても本格的！
電子レンジだけで作る「ペペロンチーノ」
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材料：
パスタ(1.4mm)、水、塩、オリーブオイル(茹でる用)、オリーブオイル(ソース用
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電子レンジで作れる「四川麻婆豆腐」
「四川麻婆豆腐」の作り方をご紹介します。信じてください｡電子レンジだけで出来たんです
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材料：
牛ひき肉、刻みニンニク、刻み生姜、醤油、砂糖、味噌、酒、豆板醤、輪切り唐辛子、豆腐、
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『二郎風ラーメン』はレンジで作れる！！
あの味が自宅で簡単に！電子レンジで作る「二郎風ラーメン」をご紹介します！
材料：
水(できれば硬度200-300の硬水)、生パスタ(リングイネ)、豚バラ肉(ブロック)
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電子レンジで「カレーとご飯」を同時調理！
カレーとご飯を同時に簡単に作れたら良いなと思いませんか？「電子レンジで同時にできるカ
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材料：
米、水、トマトジュース (食塩無添加)、鶏肉、玉ねぎ、砂糖、塩、油、カレー粉
