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◆時短＆簡単♡かぼちゃの鶏そぼろ餡かけ◆
レンジ活用で時短で３０分もあれば出来ちゃいます♡
鶏そぼろあんも煮汁で作れるから簡単
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材料：
かぼちゃ、水、ほんだし、お砂糖、お酒、お醤油、みりん、水溶き片栗粉、しょうが（チュー
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◆夏！！簡単♡さっぱりサバの梅煮◆
梅干しを入れることでサバの臭みを消してさっぱり夏でも食べやすい煮魚です( *´艸｀)
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材料：
さば（切り身）、梅干、お水、お酒、お醤油、さしみ醤油（なければ醤油を大さじ３にする）
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◆夏ｃａｆｅ♡ニューヨークチーズケーキ◆
ニューヨークで食べた有名パティスリーのサッパリ食べやすいチーズケーキを自宅で再現♡
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材料：
クリームチーズ、生クリーム、砂糖、卵、薄力粉、レモン（皮＆レモン汁用）、ヨーグルト(
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◆簡単♡絶品肉汁美味しいハンバーグ◆
ポイントはコンソメ！！
これをいれるとしっかり味の美味しいジューシーなハンバーグにな
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材料：
合挽ミンチ、玉ねぎ、パン粉、牛乳、コンソメ(固形)、ナツメグ、コショウ、塩、卵
◆簡単♡鶏のパリパリ焼～エッグソース～◆
簡単に豪華に見える鶏料理( *´艸｀)
鶏は表面パリパリ中ジューシー♡
エッグソース
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材料：
鶏肉（ももｏｒムネ）、卵、塩、らっきょう（玉ねぎ代用可）、マヨネーズ、味の素(無くて
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◆簡単＆短時間♡豚肉とお野菜の中華炒め◆
とんかつ用の豚肉でご飯がすすむ一品♡
簡単な下準備で美味しさワンランクUP♡
ごま油
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材料：
豚肉（とんかつ用）、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、お酒、醤油、片栗粉、お砂糖、お酒、
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◆簡単副菜♡ささみとキュウリの中華和え◆
約１５分ほどで出来る自画自賛してしまう
中華風の副菜です♡
きゅうりやザーサイの食感
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材料：
ささみ、キュウリ、ザーサイ（今回桃屋の搾菜使用）、お酒、塩・コショウ、醤油、ごま油、
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◆簡単＆美味♡ロコモコ風テリヤキ丼◆
グレービーソースのかわりにテリヤキソースで頂くバランス良くて簡単美味しいロコモコ風テ
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材料：
ハンバーグ（今回冷凍保存していたもの使用）、ご飯、卵、お野菜（レタスやブロッコリー）
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◆簡単♡絶品サーモンの冷製スパゲッティ◆
約２０分でレストランのお味再現♡
暑くて食欲ないときでもペロっと食べれます( *´艸
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材料：
スパゲッティ、塩(茹でる用)、サーモン（お刺身用）、玉ねぎ、オリーブオイル、お醤油、
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