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◆簡単♡ごま香る釜揚げシラスの酢の物◆
釜揚げシラスを使った酢の物です♡
すりごま&ごま油を入れ、ごま香り、ミツカンかんたん
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材料：
釜揚げシラス、キュウリ、塩(キュウリ塩揉み用)、カットワカメ、ミツカンかんたん酢、だ
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◆簡単♡カニカマdeマカロニサラダ◆
カニカマ好きのマカロニサラダです(*^O^*)
からし効果でDELI風にしあげます♡
材料：
マカロニ、カニカマ、卵、玉ねぎ、塩(玉ねぎ塩揉み用)、キュウリ、マヨネーズ、からし、
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◆一手間で美味♡手羽先と里芋の煮物◆
下茹での一手間で味がしみてほっこり美味しい煮物です(*^O^*)
材料：
手羽先、里芋、人参、ひら天、ねじり糸こん、水、ほんだし、酒、みりん、砂糖、醤油、だし
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◆ホウレン草と舞茸のミートソース焼き◆
ミートソースグラタンのマカロニ無ver.ですo(^o^)oたっぷりホウレン草&舞茸で
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材料：
ホウレン草、舞茸、ミートソース(市販で可)、塩(ホウレン草茹で用)、オリーブ油、ピザ
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◆新玉ねぎとワカメのごま風味酢のもの◆
ごま香る簡単酢の物です(^-^)/
ミツカンかんたん酢使用で酸っぱすぎず食べやすいで
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材料：
カットワカメ、新玉ねぎ、ミツカンかんたん酢、だし醤油、ごま油、すりごま
◆お豆腐の小松菜&きのこ和風餡かけ◆
焼いたお豆腐に和風餡を絡めて頂きます♪
汁物代わりに♡
きのこから出汁を、小松菜を入
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材料：
豆腐、小松菜、きのこ(今回カットしめじ)、片栗粉(お豆腐まぶし用)、油(お豆腐焼き用
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◆簡単♡カレー香る甘辛肉じゃが◆
甘辛の肉じゃがをカレー風味に♡
材料はシンプルに牛肉、じゃがいも、玉ねぎだけ♪
材料：
じゃがいも、たまねぎ、牛肉(切り落とし)、水、お酒、みりん、砂糖、醤油、カレー粉、だ
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◆ツナとチェダーチーズ♡オープンサンド◆
簡単で美味しいカフェの朝食風オープンサンドです(*^O^*)♡
パンはお好みのもので
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材料：
パン(今回カントリーブレッド)、チェダースライスチーズ、ツナ缶、マヨネーズ、粗びき胡
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