カテゴリ
炊飯器で簡単♪牛肉のトマト煮込み
具材を切って、炊飯器に入れてスイッチON!
水は加えずに、お野菜の水分だけ。
お肉
...
材料：
牛かたまり肉、トマト、玉ねぎ、ピーマン、赤ワイン、味噌、醤油、本みりん、砂糖、塩コシ
...
コツ満載！鶏むね肉の香草焼き
塩麹とオイルに漬け込んだ鶏肉はパサつくことなく、し～っとりやわらか。
レモンをぎゅっ
...
材料：
鶏むね肉、塩こうじ、オリーブオイル、おろしにんにく(チューブ)、お好きなドライハーブ
...
にらともやしの豚しゃぶ豆腐サラダ
これだけで栄養もボリュームも満点のサラダです。
残った茹で汁も美味しいスープになるの
...
材料：
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、豆腐、にら、もやし、ぽん酢、ごま油、いりごま(白)、辣
...
和風にらボロネーゼ
にらの香りは案外パスタにも合うんです。
トマトベースではありますが、味付けには味噌や
...
材料：
牛・豚薄切り肉、にら、えのき、◎トマト水煮缶、◎トマトケチャップ、◎おろしにんにく(
...
簡単でも本格的♪スパイスチキンカレー
水は一切加えずに、少ない材料でそんなに煮込まなくても、15～20分もあれば本格スパイ
...
材料：
鶏手羽元、玉ねぎ、トマトジュース（食塩不添加）、プレーンヨーグルト（無糖）、自家製カ
...
ワンポットで☆かぼちゃと鶏肉のグラタン
ハロウィンにも♪
ココット型で小さく作っても、大きめの器で作って取り分けるようにして
...
材料：
かぼちゃ、鶏もも肉、舞茸、バターまたはマーガリン、薄力粉、牛乳、ピザ用チーズ、塩、ホ
...
セロリソースでいただく豚肉のセロリ巻き
セロリ三昧！
セロリを葉も含めて丸ごと2本使った、セロリ好きにはたまらない一品です。
材料：
豚肩ロース薄切り肉、セロリの茎、しおこしょう、セロリの葉、スペイン産オリーブオイル、
...
