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超楽々 鶏団子作ります。今夜は鶏団子鍋〜
塩ちゃんこ鍋レシピID : 4605701を作ろうと思ったら、鶏つくね団子が必要にな
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材料：
鶏ひき肉 もも部分、塩、酒、片栗粉、醤油、生姜絞り汁、卵
超楽々 夏ナス蒸しなすの和え物作ります
1984年に発表された石川優子とチャゲのヒット曲ふたりのアイランドを知ってる奥様はど
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材料：
ナス 乱切り、水菜 ざく切り、醤油、みりん、ごま油、白ごま
超楽々 ピリ辛納豆そうめん 作ります
暑い日々が続きますね〜。奥様如何お過ごしでしょうか？お昼時は簡単に冷たいそうめんに走
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材料：
そうめん、納豆 タレ付き ポン酢系がベター、青ねぎ 小口切り、大根おろし、めんつゆ
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超楽々 究極の納豆その1 作ります
奥様は朝ごはんは和食派？納豆食べてますか？ならば、毎日同じ味では刺激も無いし、脳も活
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材料：
納豆 たれ付き、青ねぎ、生姜すりおろし チューブ、ラー油、からし
超楽々 レンジでチンしめじ酒蒸し作ります
レンジでチンシリーズ。
しめじと根菜を酒蒸ししました。大量の野菜を使って見えますが、
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材料：
ベーコン 短冊切り、しめじ 小房に分ける、玉ねぎ 薄切り、キャベツ ざく切り
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超楽々 ガッツリ系回鍋肉作ります その2
回鍋肉レシピID : 4563655 をリリース後に本格的に作りたくなったのよ。奥様
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材料：
豚バラ肉スライス 一口大、キャベツ 一口大で三角形にざく切り、ピーマン 種と筋を取り
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超楽々 初めての塩ちゃんこ鍋 作ります。
既製品の鍋だしを使うのももう飽きたわ。一度はみんな通る道よね。自分で作らなきゃ意味な
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材料：
水、酒、ゴマ油、醤油、みりん、すりおろし 生姜、にんにく 薄切り、塩、鶏がらスープの
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超楽々 フルーツヨーグルトサラダ作ります
カレーライスのお供に奥様は何を出してますか？我が家は昔からフルーツもサラダよ。サラダ
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材料：
ドライレーズン、グリコ ビフィックス ヨーグルト脂肪0、白桃 缶詰 シロップ漬け 二
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超楽々 お通し、きゅうりのピリ辛作ります
居酒屋のお通しや突き出しに出てくるような小料理の一品。きゅうりのピリ辛和えは暑い夏に
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材料：
きゅうり じゃばら切り、醤油、酢、砂糖 三温糖がベター、鶏がらスープの素 顆粒、
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