父が育てた野菜を使ったヘルシーでシンプルな料理が中心です。2011.10誕生の長 ...

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ふんわり粉雪♪クリスマスリースパン

編み込まず、ねじるだけの簡単成型。ふんわりとした生地で、食べて美味しいクリスマスリー ...
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、牛乳、無塩バター、インスタントドライイースト、ナッツ類、米 ...

バレンタインに!ハート♡♡トースト

ハート型のかわいいトーストです。大切な人の好きなものをトッピングしてあげてくださいね ...
材料: フランスパン(お好みの棒状のパン)、お好みのトッピング(野菜その他)、とろけるチーズ

アボカドのグラタンマフィン♪

アボカドのトロ~リとした食感と、マフィンとパン粉のカリカリ感・・・二つの食感を楽しめ ...
材料: イングリッシュマフィン、☆アボカド、☆レモン汁、☆塩・胡椒、とろけるチーズ、パン粉

オリーブとウインナーの水玉チーズトースト

オリーブとウインナーを輪切りにして並べるだけ。かわいい水玉模様のチーズトーストです。
材料: 食パン、オリーブ、ウインナー、とろけるチーズ

HBで♪体が喜ぶピーカンナッツパン

ピーカンナッツは、ビタミン、ミネラルが豊富で、抗酸化物質がナッツで一番多いとか。香ば ...
材料: 強力粉、無塩バター、砂糖(てんさい糖)、スキムミルク、塩、水、ドライイースト、ピーカ ...

新玉ねぎとツナのスイチリ・マヨ・サンド♪

玉ねぎは水にさらさないので、血液サラサラ成分が出てきます。油分控えめのヘルシーサンド ...
材料: たまねぎ(新玉ねぎ)、パセリ、★スイートチリソース、★マヨネーズ、★レモン汁、パン、 ...

トシチンママのキャベハムマヨサンド♪

夫トシチンにとっての「おふくろの味」サンドイッチです。キャベツのシャキシャキ感が美味 ...
材料: 食パン(8枚切り)、キャベツ、ハム、塩、マヨネーズ

シンプルに♪たけのこチーズトースト

歯ごたえの良いたけのこを手軽なチーズトーストにしてみました。洋風なたけのこも美味しい ...
材料: お好みのパン、たけのこ(茹でたもの)、チーズ(溶けるタイプ)、☆マヨネーズ、☆ケチャ ...

簡単&美味!ポテトとたらこのマフィン♪

レンジとトースターで食べたい時にすぐ出来きます。朝食にもおつまみにもぴったり♪
材料: イングリッシュマフィン、じゃがいも、たらこ(ほぐし身)、マヨネーズ、オリーブオイル、 ...

ヘルシー♪カッテージチーズのトースト

自家製のカッテージチーズをパンに乗せたヘルシートーストです。
材料: 牛乳、レモン果汁または酢、パン(お好みのもの)、EXオリーブオイル、ハーブソルト、胡 ...