父が育てた野菜を使ったヘルシーでシンプルな料理が中心です。夫と小学生の娘との3人 ...

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たけのこと鶏肉のオーロラソース和え♪

淡白なたけのこと鶏胸肉を、ケチャップとマヨネーズベースのソースで和えました。子供から ...
材料: 鶏胸肉、醤油、片栗粉、たけのこ(茹でたもの)、塩・胡椒、マヨネーズ、ケチャップ、小ね ...

塩麹で♪アスパラのホイル蒸し&焼き

アスパラの美味しさを塩麹が引き立てます。蒸してジューシーに♪焼いて香ばしく♪お好みの ...
材料: アスパラガス、塩麹