娘達に残したいレシピ。誰でも美味しく作れるようレシピ見直し中。2013年10月〜 ...

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レンジで簡単!蒸し野菜サラダ

夏野菜をレンチンするだけで出来る簡単サラダです♪ 「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を意 ...
材料: 茄子、人参、パプリカ赤、パプリカ黄、いんげん、南瓜、薩摩芋、戻したワカメ、ノンオイル ...

はんぺんバーグ

はんぺんで作る美味しいバーグです♥
材料: ☆はんぺん(小さくつぶす)、☆★玉葱(薄くスライス)、☆★人参(細い線切り)、☆卵、 ...

牛肉と小松菜のオイスターソース炒め

子供達が好きな野菜料理♪覚え書き♪
材料: 小松菜、水菜、牛肉又は豚肉、⭐酒・醤油、⭐生姜おろし、★オイスターソース、★醤油、★ ...

レンジで簡単⭐緑黄色野菜のバター蒸し

フライパン又はレンジで簡単に出来ます♪ 野菜たっぷり付け合わせ、お弁当にも♪
材料: ⭐南瓜(1cmの厚みで食べやすく切る。)、⭐人参(5mm幅の輪切り)、⭐ブロッコリー ...

茄子の胡麻味噌和え

あと一品欲しい時に レンジで簡単に美味しくできます!
材料: 茄子、✩味噌、✩砂糖、✩醤油、✩みりん、すり胡麻、生姜のすりおろし

しりしり風⭐ツナと野菜の炒め物

沢山野菜が食べれます♪
材料: ツナ缶詰め、人参(線切り)、大根の葉、大根(線切り)、キャベツ、卵、★だし醤油

さつま芋と南瓜のサラダ

薩摩芋と南瓜を合わせてホクホク美味しいサラダを作りました♪
材料: さつま芋(1㎝角に切る)、南瓜(1㎝角に切る)、人参(小角切り)、きゅうり(小角切り ...

蓮根にら餃子

しゃきしゃき美味しいです♪
材料: 蓮根、★豚ひき肉、★ニラ(小口切り)、★白葱(みじん切り)、⭐生姜みじん切り、⭐鶏ガ ...

子供に人気✰ほうれん草とじめじの胡麻和え

これなら子供達もバクバク食べてくれます(*≧∀≦*) 美味しいので是非どうぞ!
材料: ほうれん草、しめじお好みで、マヨネーズ、醤油、砂糖、酢(お好みで増やして下さい)、す ...

海老と卵のクリームコロッケ

海老と卵やほうれん草を入りのクリームコロッケを作りました❗ 野菜嫌いな子供にも大好評
材料: ☆えび(茹でて小さめに切る)、☆ベーコン(小さめに切る)、☆コーン、☆ほうれん草(茹 ...