カテゴリ
1/6 ページ
次へ»
特別な日の牛もも肉のステ－キ☆
牛もも肉を玉ねぎのソ－スに漬け込み焼きました。安物のお肉ですが柔らかくいただけました
...
材料：
ステ－キ用の牛もも肉、玉ねぎ、にんにく（チュ－ブ）、しょうゆ、砂糖、酢
鶏胸肉のカレ－パン粉焼き☆
鶏胸肉にパン粉をつけて焼きました。揚げるよりも油が少なくカロリ－ダウン。お肉もやわら
...
材料：
鶏胸肉、パン粉、カレ－粉、塩コショウ、おろしにんにく、パセリ（乾燥タイプ）、サラダ油
ブロッコリ－のカニかまあんかけ☆
しょうがの風味で食欲増進！安上がりだしヘルシ－ですよ♪'08.12.4材料を追加しま
...
材料：
ブロッコリ－、カニ風味かまぼこ、エリンギ、卵、しょうが、塩、塩コショウ、酒、コンソメ
...
とってもヘルシ－な豚キャベツの煮びたし☆
ダイエット中やあっさりした物が食べたいって方に超お薦めです。そうでない方も、もちろん
...
材料：
豚こまぎれ肉、キャベツ、だし汁、しょうゆ、塩、タカラ 料理のための清酒、こしょう
居酒屋さんの焼きラ－メンに挑戦☆
居酒屋さんで初めて焼きラ－メンを食べました。ラ－メンと焼きラーメンの違いがまだよくわ
...
材料：
中華そば（むしタイプ）、鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、市販の塩ダレ（エバラ）、サラダ油
ブロッコリ－と桜えびの炒め物☆
ブロッコリ－ととうもろこしを桜えびで炒めました。桜えびの香りで美味しさ倍増♪
材料：
ブロッコリ－、桜えび、とうもろこし（ボイル済み）、コショウ、味の素、塩、塩（下茹で用
...
