カテゴリ
1/2 ページ
次へ»
豆料理：あると便利な常備菜！ひじき豆
豆料理の人気検索1位。ありがとうございます。冷凍の水煮豆がたっぷり入ります。甘めの濃
...
材料：
乾燥ひじき、人参(千切り)、板こんにゃく、水煮大豆（冷凍でも可）、素干エビ（桜海老）
...
春の味：花粉症に良い。菜の花の胡麻和え
春に出てくる、菜の花、さつき菜、とう菜、は花粉症の緩和に良いとか。春らしい味、丼いっ
...
材料：
菜の花（さつき菜）、Ａ：ごま油、Ａ：醤油、Ａ：塩、Ａ：ゴマ（黒でも金でも可）
お弁当に：ニラと桜海老の卵焼き
高校生男子のお弁当に週に三回ほどつくって入れてます。桜海老はカルシウムがたっぷりと言
...
材料：
卵、桜海老、ニラ・細かく刻んで、塩、胡椒、片栗粉+水、お好みで醤油、お好みでおろしし
...
大人の味：カキとローズマリーのバター焼き
ワインや日本酒の肴にも鉄板です。最後に醤油でしっかり味に仕上げれば、ごはんにのせても
...
材料：
カキ、バター、ローズマリー（柔かい部分）、レモン、醤油（好みで）、★大根おろし、にん
...
