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埼玉県には、地元で愛されてきた郷土料理や、新鮮な地場産物など魅力的な「食」がたく ...

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ジャガイモと小松菜の洋風みそスープ

小松菜と牛乳が入って、カルシウムもしっかりとれるスープです。
材料： ジャガイモ、小松菜、水、牛乳、固形コンソメ、こしょう、みそ

つるつるサラダ★春雨入り♪

ゴボウ、コーンや春雨といった食感の違う食材が入るサラダです。
材料： ゴボウ、キュウリ、ホールコーン、春雨（乾）、サラダ菜、★塩、★しょうゆ、★酢、★ごま ...

鶏肉炒り豆腐丼★めんつゆで簡単メニュー♪

鶏肉のそぼろに豆腐を加えることで、ヘルシーにボリュームアップができます。
材料： 鶏ひき肉、木綿豆腐、卵、長ネギ、ニンジン、インゲン、ごま油、★めんつゆ（3倍濃縮）、 ...