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コクうま！ 鶏肉のトマト煮
缶詰のトマトを使ったお手軽メニューです。
トマト缶の汁を煮込んで、味を凝縮し、コクを
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材料：
鶏もも肉、塩、コショウ、ニンニク、タマネギ、しめじ、ホウレンソウ、オリーブ油、カット
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みそ煮込みうどん
県と女子栄養大学が連携しマラソン大会直前1週間メニューを開発！このレシピは、大会前日
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材料：
豚もも肉、里芋、大根、ごぼう、にんじん、ねぎ、生しいたけ、煮干しだし、みそ、みりん、
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フルーツヨーグルトパンケーキ
県と女子栄養大学が連携しマラソン大会直前1週間メニューを開発！このレシピは、大会当日
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材料：
バナナ、キウイフルーツ、オレンジ、ヨーグルト、はちみつ、ホットケーキ
