埼玉県には、地元で愛されてきた郷土料理や、新鮮な地場産物など魅力的な「食」がたく ...

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栄養バランスアップティラミス

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: ビスケット、粉末麦芽飲料、牛乳、マスカルポーネチーズ、生クリーム、砂糖、ピュアココア

ポトフ

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: 鶏手羽元、ジャガイモ、キャベツ、ブロッコリー、ニンジン、鶏がらだし、水、白ワイン、食 ...

かぼちゃのサラダ

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: かぼちゃ、ロースハム、キュウリ、マヨネーズ、ヨーグルト、コショウ

温玉キーマカレー

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: ご飯、卵、豚ひき肉、ひよこ豆(水煮)、ニンジン、玉ネギ、赤パプリカ、サツマイモ、油、 ...

力うどん

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: うどん、鍋用スライス切り餅、鶏もも肉(からあげ用)、ニンジン、コマツナ、卵、だし、し ...

タンドリーチキン

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: 鶏もも肉、おろしニンニク、おろしショウガ、カレー粉、ヨーグルト、ケチャップ、油

カブの葉としらすののり弁

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: ご飯、カブの葉、しらす、おろしショウガ、ごま油、のり、しょうゆ

ぶりのめんつゆバター丼

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: ご飯、ぶりの切り身、深谷ネギ、キャベツ、小麦粉、めんつゆ(ストレート)、バター、塩、 ...

野菜たっぷり☆けんちん汁

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: ニンジン、深谷ネギ、ゴボウ、ダイコン、玉ネギ、シメジ、こんにゃく、豆腐、油、みそ、か ...

酢の物

県と女子栄養大学が連携し「サッカー部員のための『アスリート食』メニュー」を開発!この ...
材料: キュウリ、食塩、乾燥わかめ(水戻し)、ミニトマト、酢、しょうゆ、みりん、かつお節