コンテちゃんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんの ...

小松菜と鶏もも肉の卵炒め

味付けは塩コショウだけ♪ノンオイルのヘルシー炒め☆

材料：小松菜、鶏もも肉、卵、塩コショウ

手順を変えて焼くだけで美味しいトーストができちゃいます！一度すればやみつき♡♡

材料：食パン、はちみつ

離乳食初期。機嫌が悪くて食べてもらなかった、、少量とはいえ、もったいないので味付けし ...

材料：うどん、かぼちゃ、白身魚

安い野菜で手軽に小鉢を作ってみました。

材料：キャベツ、人参、酢、砂糖

時間が無い日の晩御飯に！

材料：豚肉(生姜焼き用)、玉ねぎ、醤油、酒、みりん、砂糖、水、水溶き片栗粉

いつもの味噌汁のお水を牛乳に変えるだけ！ほっこり温まる優しいスープになりますよ♪

材料：人参、玉ねぎ、かぼちゃ、厚揚げ、水、牛乳、白みそ、ほんだし

鶏もも肉でボリューム満点♪

材料：ほうれん草、鶏もも肉、塩コショウ、醤油

フジパンの米粉パンを、使ってサンドイッチを作ってみました。

材料：フジパン米粉パン、レタス、ロースハム、マヨネーズ

シンプルな缶コーヒー。気分的だけでもカフェに♪

材料：缶コーヒー、牛乳、氷

水菜がもりもり食べられますよ♪ 火を使わず電子レンジだけでできます！

材料：水菜、鶏胸肉、塩こんぶ、ごま油

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