■乳製品なし■プルーンカップケーキ
バターのかわりにプルーンピューレを使って作ったカップケーキです。砂糖や油脂分を減らし
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材料：
たまご、砂糖、プルーンピューレ、豆乳、バニラシロップ(あれば)、小麦粉、ベーキングパ
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チョコミントパンケーキ
おうちで簡単にカフェ気分♪豆腐効果でふわふわぁ。ミントの風味で豆腐臭さも気になりませ
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材料：
ホットケーキミックス、絹豆腐、たまご、グリーンミントシロップ、チョコレートシロップ、
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さつまいもと黒豆のマフィン
おせちの残りの黒豆を使って、ホットケーキミックスで簡単おやつに◎さつまいもをレモン煮
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材料：
ホットケーキミックス、★さつまいも、★砂糖、★レモン汁、□マーガリン、□砂糖、□卵、
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カリフラワーブロッコリーガーリック炒め
カリフラワーとブロッコリーをシンプルに炒めました。おつまみにも◎
材料：
カリフラワー、ブロッコリー、ベーコン、オリーブ油、塩、あらびき胡椒、ガーリックパウダ
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セーラームーン★ルナとアルテミスのお弁当
セーラームーンに出てくる可愛い猫のルナとアルテミスのキャラ弁です。特に道具がなくても
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材料：
●ごはん、●鰹節、●しょうゆ、のり、スライスチーズ、ハム、ちくわ、パスタ、卵↓、①ゆ
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瀬戸内レモンカードトースト
広島県名産のレモンを使って簡単にレンジでレモンカードを作っちゃいます◎トーストに塗っ
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材料：
国産レモン、(もしくは、レモン汁)、ラーマ バターの風味、砂糖、卵、食パン
