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2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町
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2010/03/14 キッチン開設。
野菜ソムリエ。
長野県松本市出身。長野県木曽町在住。
2014/09-2017/03まで西アフリカのガーナ共和国に住んでいました。
野菜好きが高じて、農園を始めました。
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2021年8月10日
初れぽ
じゃこ→桜エビで。サラサラいけました◎3杯目は豆板醤で味変♪
#食欲のない時に最高
さらりと食べられる冷汁風、夏のぞうすい。
2021年8月10日
砂糖半量で。火が強すぎたのかパサッとしちゃいましたが美味でした◎
#フワフワ蒸しパン
ホットケーキミックスでレーズン蒸しパン♥
2021年8月9日
油揚げ+。卵3個で調味料は分量通り。サッとできるのが嬉しい♪
#時間のない日に
コレで決まり!黄金比☆玉子丼のつゆ♡
2021年8月9日
暑い日はこれが食べたくなります♪胡瓜消費できるのもありがたい★
#胡瓜消費
簡単!豆腐のごま冷や汁
2021年8月8日
自家製ピーマン&トマトで★オリーブ油かけました。ジュワッと美味♪
#副菜夏野菜
*夏のもう一品* ピーマンのトマト詰め
2021年8月7日
丸ズッキーニ初★大蒜無し。ピザ用チーズで。丸ごと美味しく完食♪
#丸ごと食べる
イタリア発簡単♪丸ズッキーニの肉詰め♪
2021年8月6日
今日もきれいにできました♪9分茹でました。いつもありがとう★
#茹で卵作り方
つるつるっ★きれいなゆで卵の作り方
2021年8月6日
自家製トマト&パセリで♪朝食のサラダに。バランスの良い味で美味★
#トマトをおいしく
トマトの塩オリーブオイル和え
2021年8月5日
初収穫した自家製茄子で★甘くて優しい味でした♪ご飯が進みます◎
#おばあちゃんの味
ばぁちゃんのなす味噌~ピーマンも一緒に~
2021年8月5日
自家製胡瓜消費に。味見してたら漬かる前に半分なくなっちゃいました;
#胡瓜消費
超簡単♬胡瓜のアリラン漬け
2021年8月5日
完熟バナナ救済に◎これ大好き!火を使わないから暑い夏にも良い♪
#罪悪感ゼロデザート
材料2つ!最強ヘルシーバナナ豆腐プリン!
2021年8月4日
生インゲン使ったら硬かった><やっぱ生の時は下茹で必要ですね。
#インゲン消費
お弁当の…「おかずいんげんの肉巻き」
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