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【使いきり】ヨーグルトチキン
少し残ったヨーグルトや使いかけの調味料で、しっとりと柔らかなチキンソテーを作ります。
材料：
鶏もも肉、塩、こしょう、プレーンヨーグルト(無糖)、トマトケチャップ、マヨネーズ、コ
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【使いきり】残り野菜の坦々うどん風
長ねぎの青い部分、少し残ったにんじん、ブロッコリーの葉や茎も、立派な食材として使う担
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材料：
豚ひき肉、にんじん、長ネギ(青い部分)、ブロッコリーの茎、おろし生姜、おろしにんにく
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【使いきり】レンジリゾット
器に、残りごはんと具材を入れて電子レンジで加熱するだけでリゾットが完成です。
週末な
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材料：
冷やごはん（温かいごはんも可）、ミックスベジタブル（冷凍）、ロースハム、溶けるチーズ
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【使いきり】キャベツの外葉パスタ
捨ててしまいがちなキャベツの固い外葉を、パスタと茹でてカレー味のパスタに仕上げます。
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材料：
キャベツの外葉、スパゲッティ（8～10分茹で用）、カレールウ、牛乳、塩(茹で用)
【使いきり】食パンの耳でティラミス
食パンの耳を使っているので、早く、簡単に作ることができる一品です。
本来のものと変わ
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材料：
クリームチーズ、生クリーム、食パンの耳、砂糖、ココアパウダー、コーヒー
