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【使いきり】小松菜スタミナ納豆
鳥取県の給食で人気のある「スタミナ納豆」を、江戸川区特産の小松菜を使ってアレンジした
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材料：
豚ひき肉、小松菜、納豆(納豆のたれ含む)、おろししょうが、おろしにんにく、めんつゆ(
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【使いきり】残りごはんのきなこスープ
残りごはんと家で余りがちなきなこを使って作る、スープのレシピです。
材料：
残りごはん、片栗粉、豚こま切れ肉、白菜、長ねぎ、きなこ、酒、しょうゆ、みそ、中華スー
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【使いきり】鶏ささみ缶のごま酢あえ
備蓄した食品(鶏ささみ缶)を定期的に使い、使った分を買い足すローリングストック法の実
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材料：
切り干し大根(乾)、鶏ささみ缶、にんじん、しいたけ、油揚げ、ごま油、A すりごま(白
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【使いきり】サバ缶のプチトロあえ
備蓄した食品(サバ缶)を定期的に使い、使った分を買い足すローリングストック法の実践レ
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材料：
サバ水煮缶、大根、長芋、とんぶり、万能ねぎ、大葉、かいわれ大根、いりごま(白)、ポン
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【使いきり】もちもちチーズ大根もち
家に残りがちな野菜を使った、おつまみにも、おやつにもなる簡単につくれる風味豊かな大根
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材料：
大根、片栗粉、ネギの青い部分、桜エビ、とろけるチーズ、塩、こしょう、サラダ油、わさび
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【使いきり】ツナトマト缶パスタ
備蓄した食品(ツナ缶、トマト缶)を定期的に使い、使った分を買い足すローリングストック
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材料：
パスタ(乾)、玉ねぎ、エリンギ、にんにく、オリーブ油、ツナ缶、塩、こしょう、粉チーズ
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