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茹でずに旨味凝縮。焼き枝豆ペペロンチーノ
オーブンで焼くだけの焼き枝豆。
茹でた枝豆とは違い、香ばしくて、枝豆のうまみが濃くて
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材料：
枝豆、にんにく（みじん切り）、鷹の爪（種を除き輪切りにする）、美味しい塩、オリーブオ
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さっぱり、コクうま。ピリ辛豆腐のっけ丼。
即席のにんにくラー油の香りが食欲をそそる、夏にぴったりの「やっこ丼」。
豆腐をくずし
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材料：
あたたかいご飯、絹ごし豆腐、ごま油、鷹の爪（ちぎって種を除く）、にんにく、生姜、★ち
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乳製品不使用、抹茶の低糖質スコーン。
とっても簡単、３０分あれば作れます。
抹茶とビターチョコの組み合わせでちょっとほろ苦
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材料：
（Ａ）強力粉（半量を全粒粉にしてもOK）、（Ａ）おからパウダー、またはココナッツフラ
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枝豆のおいしさ堪能。ずんだバタートースト
あんバタートーストならぬ、ずんだあんトーストです。
私のずんだは生クリームでのばすま
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材料：
食パン、有塩バター、枝豆、おいしい塩、砂糖（きび砂糖や甜菜糖やメープルなど好みのもの
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