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ルッコラと金ごまのジェノベーゼ風
バジルと松の実のジェノベーゼをルッコラと金ごまで代用してみました。
彩りも綺麗な春ら
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材料：
ルッコラ、金ごま練りごま、にんにく、オリーブオイル、パスタ、ベーコン、ブロッコリー、
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【1人分】レンジでアジアン焼きそば
一人分を作る時はレンジが簡単でヘルシー。
金ごま油はフレッシュなので火を通さず
最後
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材料：
中華麺（太め）、小松菜、ミンチ肉（豚・鶏・牛何でも可）、鶏がらスープの素、オイスター
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金ごまいりごまで韓国風のり巻き
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！
香り豊かな金ごまが、より一層美味
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材料：
ごはん、塩、ごま油、金ごま、焼き海苔、☆カニカマ、☆人参ナムル、☆きゅうり、☆たくあ
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ふきのとうのパスタ
さりげなく味噌が効いた和風テイストの春パスタ。ゴマがさらに香り良く仕上げてくれます。
材料：
パスタ、ふきのとう、菜花（茹でたもの）、しらす、オリーブオイル、★酒、★味噌、★すり
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金ごま練りごまの和風カルボナーラ
バターや生クリームを使わないのでとってもヘルシー。
金ごま練りごまの香りで満足感も十
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材料：
スパゲッティ(乾麺)、水菜、ベーコン、にんにくすりおろし、サラダ油、金ごま練りごま・
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